BrainSleep: Søvnprosjektet

Mål

Det er bekymring i samfunnet for at for lite søvn er en gjennomgripende negativ faktor for somatisk, mental og kognitiv helse, med påstander om at vi opplever en 'epidemi av søvnløshet'. Etter å ha gjennomgått forskningen om forholdet mellom søvndurasjon og hjernen, har vi kommet til den konklusjonen at det så langt ikke finnes konkluderende bevis som viser at kort søvn forårsaker dårligere hjerne helse.

Derfor er det ambisiøse målet for BrainSleep direkte å teste forholdet mellom søvndurasjon og hjerne helse og avgjøre i hvilken grad et slikt forhold kan være årsakssammenheng. Vi vil opprette en database med >70.000 strukturelle og funksjonelle MR-bilder av hjernen fra >60.000 deltakere, inkludert 5000 longitudinelle undersøkelser som dekker tidsintervaller på over et tiår.

Om datainnsamling

BrainSleep vil bruke ny tilnærming til MRI-analyser, integrere flere strukturelle, mikrostrukturelle og funksjonelle målinger i de samme analysene, noe som gir biologisk mer meningsfulle variabler og høyere sensitivitet. Søvn vil bli målt i en naturlig setting, ved å kombinere standardiserte selvrapporterte målinger med objektive søvnregistreringer. For å adressere problemet med årsakssammenheng, vil vi vurdere genetisk pleiotropi mellom søvndurasjon og hjernemålinger, og gjennomføre Mendelsk randomiseringsanalyser der genetisk variasjon brukes som et naturlig eksperiment for å undersøke de kausale relasjonene. Dette vil bli kombinert med metoder for kausal inferens anvendt på longitudinale data, der vi vil teste om endringer i søvndurasjon over tid går foran eller følger endringer i hjernens egenskaper, og ved å undersøke effektene av ulike somatiske og mentale helsevariabler som kan forårsake feilaktige sammenhenger mellom søvndurasjon og hjernen helse. Analyser vil bli beriket med et utvalg på 200 deltakere som, i tillegg til strukturelle og funksjonelle MRI, vil gjennomgå gjentatt polysomnografi, noe som gjør det mulig for oss å studere direkte søvnarkitekturen som ligger til grunn for makro-målinger av søvn i de store analysene.

Publikasjoner

Individual sleep need is flexible and dynamically related to cognitive function. Nature Human Behaviour 2024

Anders M. Fjell et.al: No phenotypic or genotypic evidence for a link between sleep duration and brain atrophy. Nature Human Behaviour 2023.

Status for prosjektet

Vi er for øyeblikket i prosessen med analyse data etter datainnsamling. 

Finansiering

Prosjektet har mottatt finansiering fra Norges forskningsråd under prosjektnummer 325878 "Does sleep duration affect the brain?".